膝盖运动后疼痛怎么办

叶落抚尘 提问于2022-12-13 20:00:20 整形美容
5个回答
刺骨旳温柔 2022-12-14 19:00:20

膝关节运动以后出现疼痛、不舒服,首先,需要休息,暂时避免运动、长距离行走。其次,积极寻找原因,可能是局部运动的时候肌肉、韧带拉伤,也可能是运动造成半月板损伤或者本身存在较为明显的骨关节炎,运动以后诱发疼痛,可以及时到医院找骨科医生面诊。如果只是一般的运动肌肉、韧带损伤,局部除了休息之外,可以喷洒肿痛气雾剂,休息1、2周可以恢复。如果考虑是半月板损伤,还需要完善膝关节的磁共振检查,根据损伤的程度选择保守或者关节镜手术治疗。如果是退行性骨关节炎,可以口服氨基葡萄糖,以后避免剧烈运动、运动时间太长等。

伤感与温情 2022-12-14 19:00:20
膝盖劳累后疼痛怎么办

膝盖劳累之后出现疼痛,这时要进行以下的治疗:1.注意休息,尽量避免进行劳作或运动。2.口服药物治疗。可以口服止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、氨酚待因片等。同时可以口服一些中成的药物,起到通经活络、止痛的作用。3.可以通过物理治疗的方法。比如微波理疗、远红外线理疗,也能够减轻局部的炎症,而缓解膝关节的疼痛。4.外用药物的治疗。可以外用膏药贴敷或者是止痛的贴剂,对于膝关节的疼痛缓解也有很好的作用。

快乐人生 2022-12-14 19:00:20
膝盖磕碰后疼痛怎么办

膝盖磕碰后疼痛常用的治疗方式有以下几种,首先在早期要进行冰敷,后期进行适当的热敷。同时要注意保暖,必须避免受凉,还要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,避免长时间行走。也可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重,需要口服及外用消炎镇痛类、活血止痛类药物。常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下,经过上述接受治疗后疼痛症状,进而出现好转,如果没有明显缓解,甚至加重的,需要及时的前往医院进行进一步的检查,明确疼痛的原因,及时进行对症治疗。

一帆风顺 2022-12-14 19:00:20
膝盖后面骨头疼怎么办

膝盖后面骨疼痛可以卧床休息,并服用消炎镇痛的药物配合热敷进行缓解,也可以通过针灸和按摩进行缓解。若疼痛的症状没有明显减轻,需要到正规医院拍膝关节X光片,检查是否存在骨质增生和风湿性关节炎。关节过度劳损、遗传因素和肌腱创伤都会诱发骨质增生。患者常伴有关节疼痛和运动障碍的现象,部分患者还会出现肢体麻木和肿胀的症状。感染链球菌或长期在寒冷的环境下都会导致风湿性关节炎,患者会出现压痛、红肿和疼痛的症状,有时还会出现渗出的现象。

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