遗精是怎么回事正常吗

遗精是一种正常的生理现象，一般是指在没有性交活动，没有手淫的情况下，精液自尿道口自行排出，一般都发生在睡眠时。频繁的遗精原因，可能是疾病导致的，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等炎症。平时劳累、熬夜受凉、饮食辛辣、热水澡等都可以导致遗精。平时需要性生活要有规律，注意休息，不要受凉，不要劳累，不要吸烟，不要熬夜，不要喝酒。