晚上严重失眠是怎么回事

晚上严重失眠，考虑与心理因素、躯体因素、环境因素有关。多数患者失眠是因为心理性因素引起，比如焦虑、兴奋、恐惧、紧张会对睡眠的质量造成影响，导致患者出现入睡困难、浅睡眠的状态。身体的因素，比如出现呼吸困难、疼痛、腹泻、呕吐，剧烈地咳嗽，身体肌肉酸痛、麻木，也会对睡眠的质量造成影响。除此以外，出差、旅游，更换新的环境会影响睡眠。睡眠的环境过于嘈杂，室内光线过强，睡眠的规律被破坏，工作压力比较大也会导致难以入睡。