男人气血虚怎么调理

气血虚不管是男人还是女人，调理方式均大同小异。除了药物或针灸、艾灸等方式外，日常的生活习惯也要加以重视。气血虚的男性，多会有脾胃虚弱的表现，如食欲不振、容易腹胀、腹痛、大便不调等。因为脾胃运化水谷精微，化生气血津液，所以气血虚弱，一般多从脾胃论治。而在七情五志当中，思虑最能伤脾，所以脾胃虚弱的患者除了有上述症状外，也多会有忧思多虑的表现。调理时，除了常用补气养血或补脾运脾的药物，如白芍、黄芪、党参、当归、阿胶、白术、苍术、山药、茯苓等外，也要注意调畅情志，不要过于思虑。