怎么样让头发长得快

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梦里梦外都是你 2022-12-07 11:27:47
要想让头发长得快,建议从以下几个方面进行注意: 首先,可以经常按摩头皮,促进头部的血液循环,对使头发长得快是非常有效的。其次,建议平时多吃黑豆、黑米、何首乌、黑芝麻等食物,可以促进头发的生长。再者,洗头的时候,避免用过于热的水和刺激性的洗发水,建议选用温和的洗发水进行洗头。最后,平时饮食清淡,多吃富含维生素和蛋白质的食物。

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