孕妇28周脚腕肿了怎么办

孕妇在孕期出现脚腕浮肿是正常的妊娠反应，原因是怀孕导致子宫变大，压迫到了静脉的血管，腿部血液回流不畅，或孕期血浆渗透压低等，导致从而使得脚腕或腿部的浮肿，可以通过一些手段来缓解，不必担心。建议孕妇可以多泡泡脚，促进下肢血液的流通，有时间也可以进行下肢的按摩。平时不要有太过剧烈的运动，晚上休息时可以适当把脚腕处垫高。饮食上以清淡为主，注意营养的均衡。如果浮肿加重，建议及时就医。