总抽筋怎么回事

痴缠旧梦 提问于2024-03-28 04:19:01
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抽筋是一种不受自主控制的、短期持续性的、剧烈的肌肉痉挛,产生疼痛以及该组肌群的功能障碍等一系列症状。抽筋常见的原因有以下几个:第一个,肌肉持续性的收缩,肌肉得不到放松,产生肌肉持续性的收缩紧张导致痉挛。常见原因包括长期的超负荷活动,以及剧烈的运动。第二个,自身体内理化内环境的改变,导致肌肉出现持续性的痉挛,比如缺钙等。第三个,受凉,因为受凉局部肌肉的血管收缩,导致血供变少,致使肌肉收缩或舒张的时候,代谢产物无法及时排出或降解,导致肌肉痉挛。总出现抽筋要注意制动休息,减少过度的工作量和运动,以及注意肢体的保暖。如果症状短期不见缓解,需要及时的到医院进行就诊。

痴缠旧梦 2024-04-01 16:45:02

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