感冒不吃药怎么好的快

部分患者感冒的时候不吃药物，可以通过一些非药物的疗法，能够使其症状减轻，尽快的康复。一般首先要注意保暖，避免受凉，可以用热水来泡脚，还可以放入艾草，并且在饮食上以清淡的、营养均衡的容易消化吸收的食物为主，不要偏食挑食，比如可以选择新鲜的蔬菜和水果做成的蔬菜粥，水果羹，还可以放入一些瘦肉做成瘦肉粥。另外还要保持良好的充足的睡眠状态，这样能够提高体质，提高免疫力。