孕妇贫血怎么办

孕妇贫血是因为孕妇是缺铁性贫血，缺铁性贫血就会有苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状，所以不用担心，那么饮食治疗是治疗贫血的有效手段，一般要应用：1、富含优质蛋白质的食物，如蛋类，茹类，鱼类等。2、富含维生素c的食物或新鲜水果，如酸枣，杏，橘子，山楂等。3、富含铁的食物，比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏或者是蛋黄、海带、红糖、油菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血是比较常见的，所以不用为此担心。