脑袋胀胀是怎么回事

引起脑袋发胀主要的原因，就是血压升高的表现，由于在血压升高的时候，会出现头晕脑胀、浑身无力等症状，这种情况最好平躺下来做一个血压测试，如果是血压升高，就需要服用降血压的药物来控制血压。同时，患者在日常的生活里，也要多注意休息，避免受凉和感冒，避免长期熬夜，保持心情乐观，避免情绪激动和压力过大，避免用力过猛，少吃辛辣、刺激性的食物，要戒烟戒酒。在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃过于油腻的食物，同时，在日常的生活里，也要控制好个人的血糖、血脂方面的问题，避免血压升高，是可以减少脑血管疾病发生的。