糖尿病晚饭后饿了怎么办

如果糖尿病患者在晚餐后出现饿了的情况，首先要进行血糖的监测，是否出现低血糖或血糖值偏低的状态。如果血糖小于4.0考虑低血糖症状，患者可能是由于近视碳水化合物偏少或者活动量偏大，或者使用降糖药物剂量偏多，导致出现低血糖症状，此时建议加餐。加餐可以以含糖高的水果，如香蕉以及葡萄等食物来缓解饥饿感或低血糖症状，或者没有明显血糖降低的情况下，如果有饥饿感，建议加如脱脂和低脂的牛奶和酸奶，少量的坚果和粗粮食物，以及低升糖指数的水果，火龙果、西红柿等食物来缓解饥饿感。