怎样才算手淫过多？

一般来讲手淫其实并不是什么坏现象，但是如果频繁过多，可能会造成一些对身体的影响，比如肾虚引起性功能障碍等。一般如果每个星期超过了一周三次以上，这应该属于比较频繁的手淫，而且还会出现一些萎靡不振甚至引起早泄阳痿女性引起月经的不调等，这就算手淫过度了。其实对一个身心健康认识正确的人来说，适度的手淫并没有害处，所以建议呢，每个月有规律的手淫1到5次就可以了，近一点说就是一周不要超过两次，每次间隔三天以上，这样能够解除心理上的或者生理上的满足，并不影响健康。