更年期潮热怎样调理

更年期出现潮热的症状是因为血管收缩功能不稳定所导致的，是雌激素降低的特征性症状，特点是反复出现短暂的面部、颈部，及胸部皮肤阵阵发红，伴之红热，继之出汗，持续1-3分钟，症状轻者每日发作数次，严重者十余次或者更多，夜间或应激状态容易被激发，该症状会持续1-2年，甚至更长的时间。潮热严重可影响妇女的工作、生活和睡眠，是绝经后期女性需要性激素治疗的主要原因，所以更年期潮热的治疗是通过激素补充治疗。激素补充治疗的适应证是绝经相关症状，比如潮热、盗汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍，如易激动、烦躁、焦虑、紧张或情绪低落，选用的药物主要为雌激素辅以孕激素，单用雌激素治疗仅适用于子宫已切除的患者，单用孕激素适用于绝经过渡期、功能失调性子宫出血，剂量和用药方案应该个体化以最小剂量且有效为佳。