怎么治疗神经衰弱

神经衰弱的患者可以通过药物、自我调理等综合治疗。神经衰弱大多和劳累、情绪焦虑、抑郁，工作、学习、生活压力大等多种因素相关。这类患者大多有长期失眠、睡眠不好的症状，睡眠不好加重神经衰弱，神经衰弱又导致失眠，二者形成恶性循环。所以可以适当的口服调理睡眠的药物改善睡眠，睡眠改善之后神经衰弱的症状也会得到相应的改善。其他就是要保持稳定的情绪，保持愉快的心情。平时工作学习要注意劳逸结合，注意休息，不要过度劳累，学会释放在工作、生活、学习当中的压力。以上这些都有利于神经衰弱的治疗。