去除粉刺有效方法

如果想去除粉刺，首先需要看具体的情况，然后再确定相应的方法。如果粉刺只是单纯的由于油脂分泌过多导致，建议可以使用去油的洗面奶，也可以使用有助于深层清理油脂的面膜，同时还需要注意调理自己的生活、饮食，要注意规律作息，放松心情，不要吃过于油腻和辛辣、刺激的食物，可以多吃青菜和水果。有的患者出现粉刺和毛囊孔堵塞有关，一般是由毛囊角化引起，可以使用维A酸乳膏外涂，帮助软化角化层，使毛孔缩小，促进皮脂的排出从而改善粉刺的症状。

对于痤疮、粉刺并不是特别严重的患者，首先需要从改善自己的生活习惯做起，比如不要吃辛辣、刺激性食物，不要抽烟、喝酒、熬夜，在清洁皮肤的时候不要反复过度清洁皮肤，用清水就可以。在药物选择上，首先选择维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶，单纯应用其中一种或两种，就可以达到比较不错的祛除痤疮的目的。如果有明显感染的情况，也可以配合抗生素类软膏进行外涂，常用的是红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、甲硝唑软膏，效果都是不错的。如果是痤疮比较严重的患者，需要口服异维A酸胶囊以及抗生素类药物，但是，要在医生的指导下进行应用。

去粉刺最有效的方法需要从三方面入手，比如是药物治疗、饮食控制、皮肤护理。一般药物治疗，往往可以局部涂抹控制皮脂分泌及减轻毛囊堵塞的药物，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。如果粉刺比较严重，还需要在医生的建议下使用口服药物治疗，从而控制皮肤油脂分泌。其次，在饮食方面也需要注意，要饮食清淡，避免进食辛辣或过度油腻食物，尤其是要避免油炸类、含糖量高的食物都不要吃。建议多吃新鲜的蔬菜水果，里面含有的营养素，能够及时修复受损的皮肤。

粉刺主要是因为皮肤的皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化，导致过多分泌的皮脂堵塞在毛囊内引起。针对粉刺的治疗，需要每天勤用清水洗脸，去除皮肤上的污垢，使皮肤保持清洁、干爽。平时还需要注意饮食清淡，要尽量少吃过于油腻以及高能量的食物，一些辛辣、刺激容易上火的食物也尽量少吃。在粉刺的部位可以使用一些具有控制、抑制毛囊口角化的药膏，比如水杨酸软膏或维A酸乳膏进行涂抹治疗。对于粉刺比较多，症状比较严重的患者，必要时需要在医生的指导下口服维A酸全身治疗，也可选择果酸换肤治疗。