怎么预防前列腺炎症

前列腺炎的预防首先需要从病因上来进行。引起前列腺炎的病因主要有细菌感染以及不良的生活习惯。细菌感染引起的前列腺炎主要是受到了尿道感染或者是附睾炎等情况，细菌通过尿道、输精管等蔓延至前列腺而引起的前列腺炎症。如果平时出现了龟头炎、尿道炎的症状需要及时进行治疗，以及时地预防前列腺炎的出现。另外一种情况则需要注意加强生活护理。不良的生活习惯也是引起前列腺炎一个很重要的原因。平时注意饮食清淡，尽量少喝酒，不要久坐，憋尿，控制性生活的频率。加强身体锻炼也可以有效地预防前列腺炎的出现。