大蒜怎样吃降血压

醋泡大蒜有降低血压和改善血脂的作用，高血压病患者可以在医生指导下，每天适当的吃1~2颗醋泡大蒜有利于改善循环。但是醋泡大蒜毕竟属于一种食物，不能替代降压药物，高血压病患者需要在医生指导下定期复查血压、心电图、血脂和心脏彩超，坚持应用调整血压的药物，逐渐把高压控制在140毫米汞柱以下，低压控制在90毫米汞柱以下，服用药物期间要保持情绪稳定，作息规律。