男士前列腺保养的方法

前列腺是男性所特有的器官，前列腺可以发生一些疾病，比如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病，一旦发生了这些疾病，对病人的影响比较大。在发病之前对前列腺的保养比较重要，例如养成良好的生活习惯以及饮食习惯，不久坐不受凉，同时多喝水，多排尿，另外不能熬夜，对于辛辣刺激性的食物要尽量少吃，酒和烟也要戒除，平时可以适当的多吃富含维生素的新鲜蔬菜和新鲜水果，对前列腺的保养比较重要。