糖尿病人一天主食摄入多少克

糖尿病病人一天主食摄入多少，要根据患者的理想体重及其体型来计算。比如一个身高165厘米的患者，她的理想体重就是165-105=60公斤。一般的糖尿病人都是轻体力劳动者，所以每天的热量建议是每公斤体重30千卡，30千卡乘以刚才的60公斤体重就是1800千卡，这是一天的总热量。如果糖尿病病人是肥胖的体型者，她的实际体重是70公斤，所以为了减轻体重要在1800千卡的基础上又要减去15%，最后每日摄入的总热量就是1600千卡。1600千卡里面主食的含量占到50%，就是总共800千卡，据食物交换份，每25克的主食兑换90千卡。换算下来一个身高165cm，体重70公斤的糖尿病人，一天主食的摄入量是225克。