半夜腿酸痛是怎么回事

在半夜的时候腿酸痛大多数是由于长期站立，运动过量，运动不当，受寒着凉以及缺钙等原因导致，需要让医生详细检查后来确定。首先应该注意休息，也不可以进行重体力劳动，可以把下肢抬高让血液回流有助于缓解腿酸痛的情况。可以在医生的建议下口服一些非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，适当配合中医针灸理疗等治疗。在天气好的时候多晒太阳，营养均衡搭配，适当多吃一些肉，奶，蛋以及蔬菜水果。