更年期月经提前怎么办

在临床当中，更年期的女性由于卵巢功能衰退，可能会导致月经不调，所以月经提前属于正常的，建议去医院化验身体激素，如果内分泌紊乱，可以在医生指导下用药进行调理，如果检查结果正常，可以不用药治疗。此外，建议女性平时保证生活规律，养成良好的饮食和作息习惯，保持精神愉快，多参加集体活动及锻炼。多吃一些高钙、高蛋白及高维生素的食物，如牛奶、鱼类、肉类、红枣、大豆、黑豆、豆浆及蔬菜和水果，少吃胆固醇高和含糖量高的食品，注意休息，保证充足睡眠。条件允许的话，定期在医生的指导下进行全面的身体检查。