冠心病怎么引起的

导致冠心病的因素有很多，其中高血压，高血脂，高血糖，高尿酸血症以及不良的饮食习惯，像爱吃肥肉，抽烟喝酒，运动少，还有遗传这些都有可能导致冠心病的发病。所以说，在预防冠心病上，应该控制血压，血糖，而且要控制体重，戒烟戒酒，避免熬夜，保持心情的舒畅，养成良好的生活饮食习惯。平常可以多吃些清淡的，像蔬菜，水果，豆类，豆制品，奶制品以及五谷杂粮。而且在生活习惯上，要坚持每天不少于30分钟的有氧运动，比如骑自行车，打太极拳，做健身操，慢步跑这些都比较适合患者的锻炼，也有助于病情的恢复。