怎样解决糖尿病饥饿感

解决糖尿病饥饿感的方法就是合理调整好血糖，血糖在正常的范围，就会避免经常饥饿。平时饮食方面注意不要吃含糖分高食物，不要吃热量偏高食物，尽量不要喝汤，少吃面条，多吃粗粮，多吃新鲜蔬菜，控制好饮食总量和饮食总热量，就有利于帮助降低血糖。同时饭后还要加强运动锻炼，能够有效消耗身体热量，可以选择有氧运动练习。定期监测血糖数值，根据具体情况调整降糖药物或者是胰岛素的种类或者是剂量，保证血糖在正常范围。