肚子消化不良怎么办快速解决

缓解消化不良的症状，可以选择促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，促使胃肠蠕动，可以缓解消化功能不良的症状；还可以选择益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，通过改善肠道菌群失调，也可以治疗消化不良；还可以选择助消化药物，如复方消化酶、复合维生素B等。患者要注意控制饮食，避免进食过多肉类食品和高蛋白、高脂肪食物，要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，要避免进食淀粉量含量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、腊肠、粽子、马铃薯、板栗等。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定食，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。