吃什么能让子宫内膜变厚

正常的子宫内膜厚度在5-10毫米，子宫内膜的厚度是随着月经期的变化而变化，月经来潮前子宫内膜可达到最厚。子宫内膜厚度在8毫米左右最适宜怀孕。如果子宫内膜薄就会怀孕困难，也会出现月经不调，如行经期短、经量少、色泽淡，使子宫内膜变厚的方法：1、补充雌激素、孕激素，子宫内膜薄的主要原因是雌激素、孕激素分泌水平低，适当补充雌激素、孕激素是治疗的主要方法，一定在医生指导下口服黄体酮、乙烯雌酚。2、中医治疗，通过服用中药补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚，可以多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、豆浆、蜂蜜、核桃等。3、手术治疗，有些子宫内膜薄服用药物难以达到理想效果，尤其对子宫内膜粘连和损伤引起的内膜薄，严重的可做内膜移植手术。