孕妇体重过重怎么减肥

孕妇在怀孕期间，充分的营养给予是非常重要的，要保证充分的热量，保证糖、脂肪、氨基酸、维生素和微量元素的充分给予，要有个好的心情，适度运动和必要的休息都是很重要的。当然也要避免体重过胖，体重过重的话容易带来血脂、血压以及血糖的偏高，容易带来相应的一些怀孕期间的并发症，对孕妇以及胎儿，特别是在生产期间都可能带来很多危害。所以孕妇在怀孕期间的体重要适当的进行控制，特别是本身就合并糖尿病、高血压的孕妇更要注意。