成人如何增强免疫力

成人想要增强免疫力的方法有很多，首先可以考虑多加强体育锻炼，体育锻炼可以有效的锻炼人体的素质，有效的使人体免疫系统提高，从而提高人体内的免疫力和抵抗力。此外，想要增强成人的免疫力，还可以考虑食用药物调理，常用于增强人体免疫力的药物有丙种球蛋白和转移因子，其中丙种球蛋白对于人体预防外界不良因素入侵有着积极的作用，它可以有效地避免由于病菌、真菌、细菌等引起的感染，提高人体的免疫力。而转移因子是从人体白细胞中提取出来，成人食用转移因子可以有效的提高人体白细胞的吞噬能力，从而使人体内的免疫机制得到有效提升，使人体的免疫力增强。