肾虚怎么治

肾阴虚可以服用右归丸或者六味地黄丸，肾阳虚可以服用左归丸，肾气虚可以服用肾气丸，如果肾精不足，可以服用五子衍宗丸之类的药物，这是治疗肾虚中最常见的一种方法。也可以采用食疗的方式，比如可以摄入一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞、山药等等。除此之外，在日常生活中可以按照中医的经络穴位理论，刺激一些对肾脏有很好补益作用的穴位，如肾俞穴、气海穴、关元穴、太溪穴。最重要的还是要改善生活方式，避免熬夜等。