八个月的孕妇嗓子疼鼻塞怎么办

孕妇嗓子疼鼻塞，多半是受风着凉感冒了，怀孕后身体的抵抗力变弱，家里如果有大人感冒的话，也容易引起感冒的情况。可以用热敷的方法来缓解鼻塞的症状，还要多喝水，多休息，多吃清淡的饮食，如果症状加重，也可以在医生的指导下，服用孕期专用的感冒药。孕期建议根据身体的状况进行适当的运动锻炼，比如散步、瑜伽、孕妇操等等，有助于提高身体的抵抗力，有利于后期的分娩，还要多吃一些应季的蔬菜和水果。多注意保暖，避免受风着凉。