半月板二度损伤怎么办

半月板的损伤在临床非常多见。半月板损伤以后，我们根据磁共振检查的结果，将半月板损伤，分为I度，Ⅱ度，Ⅲ度。对半月板二度损伤，主要表现为半月板内的高信号影连向关节囊侧，而没有通向关节内，这类半月板损伤在关节镜检查下，可以看到半月板是完整的，没有明显的撕裂和破口。所以，对于二度半月板的损伤，我们在临床首选的是保守治疗。保守治疗主要包括，尽量减少膝关节的负重，和膝关节的过度的屈伸活动和旋转运动，防止二度损伤进一步加重，形成三度损伤。加强膝关节周围肌肉力量的练习，以肱四头肌练习为主，通过加强肌肉力量练习，来增强膝关节的稳定性，从而防止在活动的过程当中造成半月板损伤的进一步加重。