银屑病如何控制住

银屑病想要控制住，一是控制症状，另外是要去除诱因。对银屑病本身，可以使用内服外用的药物进行治疗，必要时可以配合一些物理疗法，比如像紫外线照射、水疗、浴疗等。另外去除诱因很重要，包括要保持良好的生活作息，避免过于紧张、焦虑；饮食方面也要适当的控制，至少要保证少抽烟、少喝酒、辛辣的食物少吃；再就是要避免皮肤外伤，避免搔抓、烫洗；另外，要注意保暖，避免上呼吸道感染，因为很多银屑病的复发，与上呼吸道感染以及发烧有较密切的关系。