怎样防止小脑萎缩

目前对于小脑萎缩这个病还没有什么明确而且有效的预防办法，在日常生活当中主要是注意预防和积极的治疗一些可能导致小脑萎缩的一些基础病，比如说高血压、高血糖、血脂异常等等，一定要尽量的调整而且要改正不良的生活习惯，保持心情愉快，平常不能过于激动、加强能力的训练，比如说平时多看书、多进行大脑方面的训练，多吃新鲜的蔬菜水果，平常尽量避免摄取一些辛辣刺激和腌制的食物，多吃乳制品，适当的吃一些瘦肉、蛋类、鱼虾，这些食物对于脑萎缩有一定预防作用。