脾虚怎么补

脾虚是指因脾气虚引起的一系列的脾生理功能失常的病理现象，脾气虚运化失常会导致水谷运化不利，从而导致营养不良，水液输布异常而变成痰。脾虚的患者宜进食补脾益气、醒脾开胃的食物，如梗米、薏米、栗子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、胡萝卜、香菇、马铃薯等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、西瓜、枇杷、绿豆等。病情严重的患者可以在医生的指导下服用一些补脾益气的药，如香砂六君子汤、补中益气汤、补中益气汤等。