肝内脂质沉积怎么办

肝内脂质沉积怎么办？肝内脂质沉积，首先在饮食方面要注意，尽量进食清淡的饮食，容易消化的饮食，避免吃油腻的食品，油脂太多可以引起肝内脂质沉着，植物油，动物油都应该少吃，可以多吃一点橄榄油，可以减少肝内脂质的沉积，少吃肥的肉，动物脂肪容易引起来肝内脂质的沉积。患者应该加强锻炼，多运动消耗多余的脂质，可以使肝内脂质沉积减少，控制饮食量，不能吃得太饱。通过以上的保健，如果还不起作用的话，可以口服比如降血脂的药等等。