突然头晕想吐怎么办

突然头晕想吐可以适当的喝一些温开水进行改善，这样能够促进血液循环减轻头晕以及呕吐现象。但是对于症状比较严重的，需要去医院做相关检查，查明具体引起头晕和呕吐的原因，如果是出现了胃肠道疾病，比如胃炎或者是胃溃疡，需要尽快在医生指导下使用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜类的药物进行治疗。在使用药物治疗病情期间，需要养成良好的饮食习惯，饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，同时还要减少油腻性食物摄入，可以适当吃一些苹果、香蕉和胡萝卜等维生素含量比较丰富的绿色蔬菜和水果。