哺乳期妈妈咳嗽怎么办

妈妈在哺乳期出现咳嗽的症状，引起的原因大多数是因为感冒和病毒感染致使嗓子里上火，有炎症引起的。咳嗽严重的时候会严重影响到睡眠的质量以及食欲，可是哺乳期是个特殊的时期，妈妈最好不要用药，因为药物可以通过血液的渗透渗进乳汁影响到宝宝，那么哺乳咳嗽时妈妈应该怎么办，既不影响乳汁又能缓解咳嗽的症状呢？1，晚上临睡前用姜，葱段，大枣和红糖大火熬半个小时，将汤里其它的东西趁热一起喝下，然后早早的睡觉。2，咳嗽的症状能缓解离不开平时的调理，注意多喝水，每隔半个小时喝一小杯，起到润肺止咳的功效，效果非常好。3，要注意多休息，早睡早起，保持精力充沛，饮食也要非常注意，哺乳期要注意营养均衡，适当的补充鱼肝油和维生素C片有助于病情的康复，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。水果最好熬成水喝，不要受凉。