肺脾气虚怎么调理

肺脾气虚，如果病症比较轻微，可以通过食疗的方式进行调理。日常饮食上可以多吃一些山药，山药具有补脾养胃，补肾生精的功效，也可以多吃一些花生、大枣、柿子，这些食物也具有补肺补脾的功效。日常可结合身体的情况，适当做一些体育锻炼，能够增强肺活量和精神状态。如太极拳、梅花拳、舞剑。如果病症比较严重，则需要到当地正规中医院进行检查，结合身体的情况，采取中医方式进行医治。如中药、针灸、按摩等。在治疗时期要保持愉快的心情，要养成良好的生活习惯。