手脚肿胀怎么办

出现手脚肿胀的现象，首先要减少手脚部位活动，注意保暖，不要有寒冷因素刺激。可以经常采用温开水浸泡手脚，或者采取频谱仪烤电、微波仪治疗、用毛巾热敷。提高手脚部位温度，加快肌肉内血流速度，促使静脉回流，可以减轻肿胀的情况。另外，也可以配合口服钙剂和维生素D，促使体内吸收钙质。在医生指导下，加强手脚部位功能锻炼，加快肌肉内新陈代谢，恢复手脚部位肌肉组织力量、韧性、弹性，减少营养成分流失，都可以减轻手脚肿胀的程度。