胃有灼烧感怎么调养

胃有灼烧感一般是进食了辛辣刺激性的食物，刺激胃黏膜所导致的症状，可以喝一些纯牛奶或者是甜牛奶，牛奶可以起到保护胃肠的作用，中和胃的刺激感觉，中和灼烧感。另外吃完辛辣刺激性的食物切记千万不要喝太多水，喝水只能让其中的辛辣刺激食物融合，使胃里难受的感觉加剧。如果症状没有缓解并出现了疼痛的症状，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊。平时要注意饮食方面的调节，如果出现了疼痛的现象，可以适当的吃一点解痉止疼的药物。另外饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃的太饱，少吃多餐，另外还可以适当的喝一点蜂蜜水。