鼻塞流涕打喷嚏怎么办

当出现鼻塞、流涕、打喷嚏，如果症状不重，首先可以多喝点温水，保证充足的睡眠，注意休息，合理饮食，多吃点小米粥、大米粥等易消化的食物，也要多吃水果蔬菜，适当锻炼。如果还伴有过敏性鼻炎，要注意避免接触冷空气、粉尘等对呼吸道有刺激性的物质。通过以上的处理，一般都可得到有效缓解。如果仍不缓解，可以口服抗病毒药物，比如抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等。如果伴有发热，要酌情给予物理降温或者口服退热药物，必要时要到医院进行系统治疗。