为什么一吃辣的就拉肚子

一吃辣的就拉肚子，因为辣椒具有一定的刺激性，对于肠胃不好的人一吃就会拉肚子，这属于正常的症状。还有就是人在吃完辣的东西之后，最好不要去喝一些冷的东西，当然也不要吃太多过于凉性的水果，一般拉肚子的情况就会慢慢好转起来。对于那些一吃辣就拉肚子的人，平时一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，在饮食方面尽量注意清淡，不要吃一些油腻、生冷、辛辣刺激性的食物。同时还要注意少食多餐，细嚼慢咽，尽量吃一些容易消化的食物，避免暴饮暴食。除此之外平时还要注意多休息，保证充足睡眠，避免熬夜。