虫草花怎么吃效果最好

一、虫草花是一种虫草菌，也叫做北虫草，不同于冬虫夏草。虫草花主要成分是核苷类化合物，虫草多糖，氨基酸和甾醇类物质，并且含有丰富的维生素A、B、C、D。虫草花具有抗癌，降血糖，提高人的免疫力，以及类雄激素样的作用；并且具有抗衰老，抗氧化以及抑制细菌，保护肝脏，对抗肝脏纤维化，降低胆固醇和甘油三酯的功效作用。二、虫草花和其它的中药在辨证后配伍煎服效果最好。另外，虫草花也可以用于家庭煲汤，包括鸡汤，排骨汤；或者进行凉拌食用。