腰部肌肉拉伤了怎么办？
丛林赤枫 提问于2024-03-25 23:27:16 推荐回答 丛林赤枫 2024-04-01 16:53:43
腰部肌肉拉伤属于软组织的损伤，一般需要卧床休息，减少活动。可以做局部的理疗，微波治疗，红光治疗，中药熏蒸，促进局部的血液循环，加快局部肌肉组织的修复。可以腰部支具固定、减轻腰部肌肉负重、有利于其恢复。局部也涂抹红花油或正骨水等活血化瘀药物，如果疼痛明显，可以口服芬必得或塞来昔布等非甾体类消炎药以减轻疼痛。局部也可以擦扶他林软膏。腰肌拉伤是腰部肌肉因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。腰肌拉伤后一侧或两侧当即发生疼痛；有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛加重。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无淤血现象
丛林赤枫 2024-04-01 16:53:43相关推荐
自制美白补水面膜 省钱的日常化妆品 发布时间 2024-06-19
补水面膜对于皮肤的压力的较小，也较易被皮肤吸收，是很多人喜欢选择的面膜，特别是在秋冬季节，天气较为干燥，或者是皮肤偏油性，干性的朋友也需要为皮肤补充水分，这个时候选择补水面膜总是不会出错的，下面就为大家介绍几款能够帮助肌肤补水的自制面膜。自制补水面膜难不难做？自制补水面膜怎么做？好用吗？有效吗？一般有哪些自制面膜，...
查看全文>什么样的胶原蛋白适合你肤质 发布时间 2024-06-19
很多爱美的人都知道，肌肤如果缺乏胶原蛋白的话，就会容易出现皱纹，变得更加衰老。因此，美容护肤提醒你，给肌肤补充胶原蛋白很重要。胶原蛋白的类型有很多，不是所有的胶原蛋白，都能起到美容作用。1.最普通的方法是通过食物获取。比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。多吃这类食物可以在一定程...
查看全文>止汗喷雾怎么用 孕妇可以用吗 发布时间 2024-06-19
止汗喷雾，很多人都喜欢用，但是对于特殊时期的孕妇呢。止汗喷雾怎么用？孕妇可以用吗？止汗喷雾怎么用：1、时间要用对洗澡后使用，出门前使用，剃腋毛24小时后使用，避免刺激伤口，出大汗后补充喷洒。2、距离15厘米远了浪费，近了不均匀，太近气压喷出来可能刺痛娇嫩的肌肤。3、用前摇一摇跟控油粉水一样，摇一摇，摇匀了再喷，粉末...
查看全文>日常如何保养子宫呢 发布时间 2024-06-19
生活中细节也与我们的健康息息相关，子*一旦出现疾病就会严重的影响到女性的生育能力，这会严重的影响到女性的身心健康和正常的生活，但是如果我们注意好身体的保养就能减少子*出现疾病的几率，但是想要保养好子*一定要注意生活中的细节，下面一起了解下日常如何保养子*呢。日常如何保养子*呢坚持避孕，做好计划生育的工作女性如何保养...
查看全文>espoir妆前乳怎么用 多少钱 发布时间 2024-06-19
espoir妆前乳，这是非常受欢迎的，在网上卖的还不错。espoir妆前乳怎么用？espoir妆前乳多少钱？espoir妆前乳怎么用：1.直接当做妆前乳使用，肌肤护理后，去适量产品，顺着肌肤纹理，轻轻按摩涂于面部肌肤上。2.可以和粉底液或者BB进行1:1混合后，用海绵上妆。这样的好处是不仅可以解决原本保湿度不够理想...
查看全文>