缺铁性贫血怎么补

缺铁性贫血可以通过静脉滴注铁剂以及口服补充铁剂来治疗缺铁性贫血，而且这样的相对比较快一些。这些主要是针对一些比较重的缺铁性贫血。对于一些轻度的缺铁性贫血患者，可以通过饮食进行一个调整，即通过食补来补充铁剂，像我们生活中含铁量比较高的食物，主要是各种动物的肝脏，如猪肝、羊肝、牛肝，鸭肝等以及各种血制品，像鸭血、羊血、鸡血，另外像瘦肉、鸡蛋、牛奶中含铁量也相对比较高，含铁量比较高的蔬菜主要有菠菜、韭菜、芹菜等。含铁量比较高的水果，包括樱桃、苹果、大枣、枸杞、桑葚等。