怎样才能祛斑淡斑

想要祛斑淡斑平时多用补水的面膜，外出的时候注意防晒。平常多喝水，多吃新鲜水果，绿色蔬菜，鸡蛋和瘦肉，补充蛋白质，每天吃一片维生素c和维生素e可以帮助祛斑。洗脸的时候，可以在水中加入1到2勺食醋，可以减少色素的沉着。注意饮食，不要吸烟喝酒，也不要吃生冷辛辣刺激性食物，还有就是多锻炼身体，改善内分泌的情况。斑是皮肤黑色素增加形成的一种呈黑褐色的色素沉着，考虑与内分泌有一定关系，常见于女性，月经紊乱，主要发生在脸颊的两侧。

斑，有先天性的雀斑、先天性的色素斑，以及后天性的老年斑、日晒斑、创伤斑，还有由内分泌紊乱引起的黄褐斑、皮肤黑变等等，不同的斑，要采用不同的方法来去除。第一、对于面部的先天性的色素痣，可以用电针、微波、激光来治疗。第二、对于先天性的雀斑，可以用光子，比如m22来治疗。第三、对于老年斑、日晒斑、创伤斑，则需要用液氮冷冻、微波等来治疗。第四、对于内分泌紊乱引起的黄褐斑，则需要调节内分泌，调节一些全身性的疾病来调解治疗黄褐斑，并可以配合激光来治疗。第五、对于一些黑变病而形成的斑，可以用激光，配合内分泌调理来治疗。因此对于不同的斑，要采用不同的方法来去除。

美白祛斑的方法主要有以下几种，第一，激光治疗，激光其原理是利用一定的波长激光可以穿透表皮，使黑色素颗粒快速的破碎分解，然后被体内的吞噬细胞吞食排出体外，从而达到祛斑的作用，祛斑之后一定要注意防晒，因为祛斑之后激光会留下一定的色素沉着，每天出门半小时之前要涂好防晒霜，出门一定要戴帽子、戴口罩、撑伞。第二，可以口服药物进行治疗，比如妥塞敏等，可以使局部的扩张血管增加血液循环，从而使局部色斑的地方细胞新陈代谢加强就起到了去除色斑的作用，但是药物药物的使用一定要遵守临床医生医嘱。第三，可以去正规医院皮肤美容科进行果酸化学换肤治疗。

祛斑美白的方法有很多，主要有以下几种：第一、激光治疗，利用激光物理原理，其一定波长的激光可以穿透表皮，使黑色素颗粒快速的破碎分解，然后被体内的吞噬细胞吞噬排出体外，从而达到祛斑的作用。祛斑之后一定要注意防晒，每天出门半小时之前要涂抹防晒霜，出门一定要戴帽子，戴口罩，撑太阳伞；第二、可以口服药物进行治疗，比如妥塞敏等，可以使局部扩张血管，增加血液循环，从而能够使局部色斑的地方细胞新陈代谢加强，起到祛除色斑的作用，但是药物的使用一定要遵照临床医生医嘱使用；第三、可以打水光针，但是要按照疗程做，不能一次到位，并且做完后脸上会泛红，要注意防晒。