腮帮子长痘痘怎么调理

腮帮子长痘痘这种情况多数是由于肝火旺的原因导致的，所以调理方面：第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、四妙丸、栀子清肝片等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、陈皮、茯苓等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时要放松心情，需要适当的户外运动，尤其是需要多参加集体活动，这样可以舒畅全身气血，增加身体代谢，有利于降火以及祛湿。