一吃辣就长痘怎么调理

对于一吃辣就长痘来说，首先建议避免吃辛辣刺激性的食物，比如生葱、生姜、生蒜、辣椒等，当然了这些辛辣刺激性的食物，如果作为调味品做菜时放是可以的，禁止单独食用。用同时饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃油炸、油煎食品，尽量不吃肥甘厚腻的食物。对于鱼、虾等海鲜也尽量少吃，因为在中医来说，这些食物属于发物，对于皮肤病是不利的，容易导致皮肤病治疗失败，出现反复不愈的情况。另外脸上出了痘痘后一定不要用手去挤，以防出现感染的情况，可以使用红霉素软膏进行局部涂抹，改善症状。