肚子胀气便秘怎么回事

这种情况考虑有可能是由于消化不良或者是胃肠道消化功能紊乱所导致的这样一种现象。另外也有可能是由于肠梗阻或者是肠黏连引起的。建议最好是去医院检查一下，可以做一个胃镜，肠镜的检查，明确病因对症治疗，如果是由于消化不良，或者是由于肠胃消化功能紊乱导致的话，可以服用一些健胃消食片或者是健脾丸，以及其他益生菌来调理一下肠道菌群。平时注意少吃多餐，不要一次像吃了太多，便秘情况比较严重的话，也可以服用一些芦荟胶囊或者是服用一些乳果糖口服液来进行缓解便秘的症状。注意多吃一些富含纤维素的食物，如粗粮，香蕉，火龙果或者是酸奶等，都是可以的，能够有一个帮助润肠通便的作用，同时多喝水，促进新陈代谢，提高抵抗力。