孕期手腕关节疼怎么办

首先要注意休息，避免过度的劳累，避免长时间的玩手机等不良的生活习惯；另外，局部要保暖，可适当的给予热敷、按摩来缓解症状。日常生活中要及时补充钙质，由于怀孕的妇女对钙的需求量增大，容易出现缺钙，及时补充钙质可以缓解手腕关节疼痛的症状。孕期手腕关节疼，可能是由于妇女在怀孕期间激素水平的改变、关节周围的韧带松弛、滑膜水肿，稍加劳累、受凉等因素会导致局部出现无菌性炎症，而引起的疼痛，比如长期使用电脑、玩手机等不良的生活习惯，容易导致腱鞘炎，而引起疼痛。