高血压应该注意些什么

对于存在高血压的患者，平日里一定要注意低盐低脂饮食，每日应将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果是男性患者，一定要将腹围控制在85cm以下，女性患者最好可以将腹围控制在80cm以下，注意戒烟戒酒。平日里对于熏酱、腌制、油炸的食品，尽量少吃或者不吃，还要结合运动减肥，保持心情愉悦，这样才可以更好的控制好血压。除了以上生活方式上的干预治疗之外，一定要服用降压药物来维持血压的稳定。平日里要注意坚持服用降压药物，定期去医院进行相应的体检，比如可以检查肝功、肾功、血脂、血糖、血清尿酸、同型半胱氨酸，因为这些指标都有可能影响到高血压，所以一定要每半年到一年做相应的检查。如果患者出现血压的波动，难以掌握规律，要去医院做动态血压的监测，评估24小时整体的血压情况。